DOGA

Yoga tillsammans med din hund

Yoga tillsammans med din hund och stärk kontakt, tillit och samspel genom olika yogaövningar.

Startar säsongen 2021. Mer info om hur, var, när kommer framöver som troligtvis blir i lite olika format som skogspromenad med yogastopp, privatklass, doga online etc..?
Vad är doga?
I doga jobbar vi med relationen mellan dig och din hund. Med olika positioner och övningar vill vi stärka tillit, självkänsla och självförtroende. Övningarna stärker också hundens kroppskontroll, balans, fysisk styrka och koordinatsförmåga.
Men Doga handlar till stor del även om känsloterapi, bearbetning av jobbiga upplevelser. I mer eller mindre utmanande positioner får hunden möta sina eventuella jobbiga känslor som frustration, aggressivitet eller otrygghet. Målet är att skapa trygghet, balans och välbefinnande.
För vem?
Doga är en avkopplande aktivitet som du och din hund gör tillsammans.
Alla hundar kan doga. Även den energiska, rastlösa, busiga, okoncentrerade, yrvädret, soffpotatisen ..ung som gammal.
Det blir också några enkla yogaövningar mer riktade till bara dig som hundägare. För allt hänger ihop i doga💕

Jag började min utbildning till dogalärare i nov 2020 och kommer till en början enbart öva med våra egna hundar. Men så småningom önskar jag mer erfarenhet och praktik så maila gärna om du bor i krokarna och är intresserad av att prova på doga under nästa år🐾
jessica@yogaladan.nu

.