Återhämtande yoga vid stress (året om)

En lugn mjuk yogaklass med vilande restorativ yoga, andning, mindfulness medition och övningar från återhämtningsterapin. I flygeln mittemot Yogaladan. Kom som du är och släpp taget om stress, landa i kropp och andetag. Jag guidar dig in i ett lugn, här och nu utan prestation❤️

Startar i januari 2022 på söndagar kl 16-17.15
150kr/drop in alt klippkort 5 ggr 700kr 10ggr/1350kr Studerande 10 % rabatt 

Erbjudande kommer framöver till dig som yogar ofta hos mig (gammalt klippkort gäller såklart)

✨varje klass är fristående, jag kommer bl.a att använda mig av övningar från boken ”vila i dig själv”.