Onsdagsyoga från rörelse till stillhet
Från rörelse till stillhet en yogaklass för mer lugn och harmoni i kropp och sinne
En yogaklass som går från mjuk rörelse mot stillhet. Vi landar in i kropp och andetag med mjuk nybörjarvänlig dynamisk poweryoga, saktar ner med stretchande yinyoga och avslutar med vilande restorativ yoga.
Klassen i Yogaladan är 75 minuter lång onsdagar 18.30-19.45