YOGA Återhämtningsterapi/Stresshantering
Jag heter Jessica Thelin och har yogaklasser samt återhämtningsterapi i ett gammalt magasin på Fogdegården med anor från 1600-talet i Attersta söder om Örebro.
Hitta mer information här på hemsidan om mina klasser,retreats,yogadagar och återhämtning.
På gården bor också hundarna Lova och valpen Freja, två får, katten Bella samt hönsgänget (kan vara bra att veta för dig som är allergisk, djuren är dock inte uppe i yogasalen men kan ” hälsa på” på nedervåningen då och då) Yogasalens temperatur kan variera något utifrån rådande väderlek så klä dig gärna ”i lager på lager principen” så kan du anpassa själv. Enklare toalett (campingtoalett) finns att låna vid behov. Här finns inga terminskort utan du bokar och betalar bara för de yogaklasser du går på. Min tanke med den formen är att det ska vara lättsamt och kravfritt att yoga. Alla yogaklasser är nybörjarvänliga. Vid mindre än 3 bokade ställs klassen in med god framförhållning. Yogaladan är öppen från april-oktober, återhämtningsterapin året om, varmt välkommen hit!
Yoga vid stress, en minikurs i Yogaladan (eller online via Skype)
Stresshantering med hjälp av yoga, meditation och återhämtningsterapi
VISA KLASS
Återhämtningsterapi/Stresshantering
VISA KLASS
FREDAGSYOGA med bubbel
VISA KLASS
YINFLOW online via Skype
VISA KLASS
YINFLOW i Yogaladan
VISA KLASS
FAMILJEYOGA utomhus
VISA KLASS
Restorative yoga i Yogaladan
VISA KLASSYinyoga inifrån och ut
Balans i Kropp & Själ
Här på yogaladan hjälper jag dig att hitta din balans i kropp och själ
Ägg
I Yogaladan kan du köpa ekologiska ägg från gårdens höns
6-pack 20kr (utifrån tillgång)
Ekologiskt
Alla mattor, bolster och klossar är i ekologiskt material liksom teet jag bjuder på till yogan
Mindfulness
Här och nu, mer närvaro i livet är min intention som jag vill förmedla vidare till mina yogisar
Mina klasser
På yogaladan kan du yoga när det passar dig, men du måste boka din plats då ladan har begränsat med plats.
Du behöver inga förkunskaper, bara mjuka kläder och ett öppet sinne. Här finns inga terminskort däremot kan du välja att betala/klass eller köpa ett klippkort för fem eller tio yogaklasser.
Varmt välkommen hit!