Yoga, Yogga, Doga och Återhämtning
Klicka på bilden för att hälsa på
Jag heter Jessica Thelin och har yogaklasser, yogga (jogga och yoga), doga (yoga med din hund) samt återhämtningsterapi i ett gammalt magasin på Fogdegården med anor från 1600-talet i Attersta söder om Örebro.
Du hittar mer information om alla yogaklasser och retreat samt länk till bokningen här på hemsidan på respektive sida .
Följ mig gärna på IG/Facebook🌸
På gården bor också hundarna Lova och Freja, busiga fåren, katten Bella samt hönsgänget (kan vara bra att veta för dig som är allergisk, djuren är dock inte uppe i yogasalen men kan ” hälsa på” på nedervåningen då och då) Yogasalens temperatur kan variera något utifrån rådande väderlek så klä dig gärna ”i lager på lager principen” så kan du anpassa själv. Enklare toalett (campingtoalett) finns att låna vid behov. Här finns inga terminskort utan du bokar och betalar bara för de yogaklasser du går på. Min tanke med den formen är att det ska vara lättsamt och kravfritt att yoga. Alla yogaklasser är nybörjarvänliga. Vid mindre än 3 bokade ställs klassen in med god framförhållning.
Varmt välkommen hit!
Återhämtande yoga i Yogaladan
VISA KLASS
Från rörelse till stillhet
VISA KLASS
Yogga; (jogga och yoga)
VISA KLASS
Dogapromenad
VISA KLASS
Återhämtningsterapi/stresshantering
VISA KLASS
Yinyoga
VISA KLASS
Familjeyoga
VISA KLASS
Restorativ yoga
VISA KLASSinifrån och ut
Balans i Kropp & Själ
Här på yogaladan hjälper jag dig att hitta din balans i kropp och själ
Ägg
I Yogaladan kan du köpa ekologiska ägg från gårdens höns 6-pack 20kr (utifrån tillgång)
Ekologiskt
Alla mattor, bolster och klossar är i ekologiskt material liksom teet jag bjuder på till yogan
Mindfulness
Här och nu, mer närvaro i livet är min intention som jag vill förmedla vidare till mina yogisar
Mina klasser
På yogaladan kan du yoga när det passar dig, men du måste boka din plats då ladan har begränsat med plats. Du behöver inga förkunskaper, bara mjuka kläder och ett öppet sinne. Här finns inga terminskort däremot kan du välja att betala/klass eller köpa ett klippkort för fem eller tio yogaklasser.
Varmt välkommen hit!