Yoga och Sparetreat: sön 22/1, samt 19/2

Yoga och Sparetreat

 

Du bokar din plats här till  våra retreat

https://bokadirekt.se/goto/6576

Under senhösten och vintern flyttar vi våra yoga- och sparetreat hem till Emmas butik och lilla spa i Askers Lundby 320, Asker, Örebro

 

Yoga och Sparetreat  sön 19/2

En förmiddag mellan 9-13 med två yogaklasser: Lymfyoga en mjuk yogaklass som stöttar lymfsystemet samt avslappnande yinyoga & restorativ yoga med andning, meditation och mindfulness.

30 minuter spabehandling där du får en spamassage nacke/axlar/rygg och om du så önskar även laser.

I pausen bjuder vi på varm dryck, fika, frukt och du får även en gåvopåse med dig hem.
Under retreatet öppnar Emma också  sin gårdsbutik där du får 20% rabatt.

Denna förmiddag strösslas med tips och övningar från återhämtningsterapin kring mer mindfulness/mindre stress i vardagen med tid och eftertanke att i stillhet lyssna inåt.

995kr/person, endast 6 platser. Du bokar via länk ovan. Välkommen🌸

 

Yoga- och Sparetreat med eteriska oljor sön 22/1, kl 9-14

En söndag förmiddag mellan 9-14 med två yogaklasser; lymfyoga och yinyoga/resrorativ yoga.

30 minuter spabehandling där du får välja mellan: spamassage nacke/axlar/rygg alt ayurwedisk ansikts- och huvudmassage.

I pausen bjuder vi på soppa, bröd, kaffe/te, kaka och frukt. Du får även en gåvopåse med dig hem. Under retreatet öppnar Emma sin gårdsbutik där du får 20% rabatt.

Under detta retreat har vi även bjudit in Sara✨✨✨
Under förmiddagen kommer du få en kort introduktion till eteriska oljor. Vad det är och hur vi kan använda dem för att dra nytta av växternas fantastiska egenskaper och stötta oss själva i både kropp, sinne och själ.
Du får lukta, känna och testa på oljorna som ingår i Young Livings startkit och får även med dig en rollerflaska hem.

Jag som håller i detta är Sara Svensson. En oljig entusiast som jobbat som Brand Partner för Young Living i ca 2,5 år.
Eteriska oljor, DIYs och andra naturliga produkter som kan stötta vårt välmående har blivit en av mina stora passioner i livet.

 

995 kr/person. Bokar du senast 31/12 får du 100kr rabatt🤶Endast 6 platser, du bokar via länk ovan. Varmt välkommen till oss/Jessica & Emma🌸