Yogasparetreat 17 oktober

Yogasparetreat ger dig en lugn och skön start på söndagen mellan kl 9-13 ute i Yogaladan med två yogaklasser; yinyoga och restorative yoga, mindfulness, meditation, återhämtning, 30 minuter spabehandling och fika. En liten gåvopåse får du också med dig hem.

Denna förmiddag  strösslas med tips och övningar från återhämtningsterapin kring mer mindfulness/mindre stress i vardagen med tid och eftertanke att i stillhet lyssna inåt.

Du bokar din plats genom att klicka på texten nedan där det står ”boka din plats här”
Boka din plats här

Skriv i din bokning vilken spabehandling du önskar av följande: ansiktsmassage eller fotmassage. Spaterapeut är Emma Harrysson som har Emmas butik och lilla Spa i Asker.

Vi bjuder på kaffe/te och ekologiskt fika samt frukt.
Skriv gärna i anmälan om du är allergisk mot något.

Yinyogaklassen är långsam och mjuk med fokus på stretch. Restorativeyoga är avslappnande och har fokus på vila. Bolster, mattor mm finns i Yogaladan så det enda du behöver är mjuka kläder. Tänk på att det kan vara lite kyligt i ladan.

Endast 6 platser! Vi önskar minst 4 deltagare med förbehåll att ställa in/flytta fram om det blir färre än så.

Yogasparetreat kostar 800kr/person

Sponsorer till gåvopåse är olika för varje retreat🌸

Varmt välkomna/
Jessica och Emma