Yogaspadag 8 augusti

Boka din plats
(Du bokar plats genom att klicka på texten ”boka din plats” som står överst här i texten)
I samarbete med Emma Harrysson som har Emmas butik och lilla spa så vill vi bjuda in er till en heldag i Yogaladan, en söndag mellan
9.30-15.30
Bokningen öppnar 1/7

9.30 hälsar vi välkommen och dagen börjar. Vi kommer att dela in er deltagare i 2 grupper som vi meddelar innan dagen så du vet hur just din dag ser ut. Under tiden de andra yogar inne i Yogaladan har du din behandling, du kan även passa på att fika, äta lunch, vila och hälsa på gårdens djur.

09.45-10.45 Restorative gr 1
11.00-12.00 Restorative gr 2
12.30-13.30 Yinyoga gr 1
13.45-14.45 Yinyoga gr 2

Ca 15.00-15.30 Gemensam avslutning utomhus med yoga, och mindfulness meditation.

Lunch:soppa och surdegsbröd från @juliassurdeg
Fika: kaffe, te, frukt och nån gobit.
Skriv gärna i anmälan om du är allergisk mot något.

Yinyogaklassen är långsam och mjuk med fokus på stretch.
Restorativeyoga är avslappnande och har fokus på vila.

Vi delar ut en liten gåvopåse vid dagens slut.

1250 kr för hela dagen, då ingår 2 yogaklasser inklusive 30 min avslutande yoga utomhus samt 1 spabehandling ca 30 min, lunch, fika och gåva. All yoga är nybörjarvänlig (du hittar mer info om resp yogaform här på hemsidan under yogaklasser). Bolster, mattor mm finns i Yogaladan så det enda du behöver är mjuka kläder.

Endast 8 platser! Vi önskar minst 6 anmälningar och förbehåller oss rätten att ställa in (med god framförhållning) om det blir färre än så.

Skriv i anmälan vilken spabehandling du önskar i första hand;

•Spamassage för axlar, nacke och rygg

•Föryngrande ansiktsmassage för ökad spänst i huden

Varmt välkomna/
Jessica och Emma