Yogaladan

Yoga och Sparetreat

Du bokar din plats här till  våra retreat

https://bokadirekt.se/goto/6576

Yoga och Sparetreat i Yogaladan 

En förmiddag mellan 9-13 med två yogaklasser: Yinyoga en mjuk stretchande yogaklass samt avslappnande restorativ yoga med andning, meditation och mindfulness.

30 minuter spabehandling med ayurvedisk indisk ansikts- och huvudmassage, nacke och axlar.

I pausen bjuder vi på varm dryck, fika, frukt och du får även en gåvopåse med dig hem.

Denna förmiddag strösslas med tips och övningar från återhämtningsterapin kring mer mindfulness/mindre stress i vardagen med tid och eftertanke att i stillhet lyssna inåt.

995kr/person, endast 6 platser. Du bokar via länk ovan. Välkommen🌸