Yogasparetreat söndag 28 augusti 2022

Yogasparetreat ger dig en lugn och skön start på söndagen mellan kl 9-13 ute i Yogaladan med två yogaklasser; yin-  och restorative yoga, mindfulness, meditation, återhämtning, 30 minuter spabehandling och fika. En liten gåvopåse får du också med dig hem.

Denna förmiddag  strösslas med tips och övningar från återhämtningsterapin kring mer mindfulness/mindre stress i vardagen med tid och eftertanke att i stillhet lyssna inåt.

Du bokar din plats här https://bokadirekt.se/goto/6576

Skriv i din bokning vilken spabehandling du önskar av följande: ayurvedisk ansikt-och huvudmassage  eller spamassage rygg/axlar/nacke.
Spaterapeut är Emma Harrysson som har Emmas butik och lilla Spa i Asker.

Vi bjuder på kaffe/te och ekologiskt fika samt frukt.
Skriv gärna i anmälan om du är allergisk mot något.

Yinyogaklassen är långsam och mjuk med fokus på stretch. Restorativeyoga är avslappnande och har fokus på vila. Bolster, mattor mm finns i Yogaladan så det enda du behöver är mjuka kläder. Tänk på att det kan vara lite kyligt i ladan.

Endast 4 platser! Vi önskar minst 4 deltagare med förbehåll att ställa in/flytta fram om det blir färre än så.

Yogasparetreat kostar 800kr/person

Sponsorer till gåvopåse är olika för varje retreat🌸

Varmt välkomna/
Jessica och Emma

ps Vi har ett retreat/månad med varierande innehåll under hela året så håll utkik här och på våra sociala medier.