Restorativ yoga & akupunktur
Restorativ yoga med Jessica & akupunktur med Waldners akupunktur och massage se kommande datum och tider i bokningen Vila och ladda batterierna på denna sköna kombination av yoga och akupunktur. En återhämtande klass för dig som känner av stress, trötthet, huvudvärk/migrän, smärta i kroppen, pms/klimakterie mm Här strösslar jag även mina tankar, tips och råd […]
Fredagsyoga, en Yogisk AW med bubbel
Varmt välkommen på fredagsyoga kl 16.45-18 se datum i bokningen. Här rundar vi veckan med en härlig Yogamix av dynamisk- lymf- yin & restorativ yoga, eteriska oljor, alkoholfritt bubbel och snacks. 175kr/gång, klippkort 750kr/5 ggr studerande 10% rabatt Boka din plats här: https://bokadirekt.se/goto/6576
Gravidyoga (yoga efter graviditet) Yogaladan
GRAVIDYOGA, medicinsk yoga för kvinnor Yoga under din graviditet och förbered din kropp inför förlossning med andning, avslappning och yoga. Du behöver inte ha yogat tidigare och kan börja när du vill efter v.12- ända fram till förlossningen. Efter graviditet är du varmt välkommen på denna klass efter att du har varit på efterkontroll hos […]
Yogisk hälsoboost med yin och yang
Yogisk hälsoboost blir till våren 2022, håll utkik här, på IG och Facebook efter datum och när vi öppnar bokningen !! För då bjuder vi in till en magisk Yogafest på Gällersta Forngård med DansYoga och avslutande vilande Yin/Restorativ yoga. Vi ser så framemot att möta dig och njuta av gemenskap genom dans och yoga. […]
Power-yin och restorativ yoga, från rörelse till stillhet Yogaladan
Från rörelse till stillhet en yogaklass för mer lugn och harmoni i kropp och sinne
Yogarun i Yogaladan
Här kombinerar jag det bästa av mina två favoriter; löpning och yoga❤️ Yogaladan lördagar 9.30-10.30 Följ med på en långsam skön joggingtur i skogen och naturen här i krokarna runt Yogaladan. Med yogastopp här och där får du en mindful löpning med stretch, balans och styrka där du kan anpassa alla övningar utifrån din […]
Familjeyoga i Yogaladan
Välkomna till en rolig yogastund för hela familjen på lördag fm i Yogaladan. Se datum på boka direkt. Familjeyoga är en yogaklass med inslag sv lek där vi lär oss positioner från yogatraditionen, utforskar vårt andetag, kroppsmedvetenhet och balans. Yoga tillsammans med ditt barn, barnbarn, syskon etc. En lekfull klass med varierande innehåll och […]
Tider
Lördagar 11.15-12
Enklare toalett (campingtoalett) finns att låna vid behov Vid mindre än tre bokade familjer ställs klassen in med god framförhållning
Priser
175 kr drop-in alternativt 5 ggr a 750kr klippkort
Du betalar för dig som vuxen och i priset ingår max 2 yogande barn (uppge gärna barnet/barnens ålder vid bokningen men boka enbart 1 plats/familj)
Lymfyoga
En mjuk yogaklass som hjälper kroppen att släppa taget om stress och spända muskler, hitta ett djupare flödande andetag och stöttar lymfsystemet.