Yogaladan

GRAVIDYOGA,

medicinsk yoga för kvinnor

Yoga under din graviditet och förbered din kropp inför förlossning med andning, avslappning och yoga. Du behöver inte ha yogat tidigare och kan börja när du vill efter v.12- ända fram till förlossningen.

 

Efter graviditet  är du varmt välkommen på denna klass efter att du har varit på efterkontroll hos bm. Denna klass passar även dig som tidigare i livet fött barn och vill stärka bäckenbotten.

Torsdagar kl 18.30-19.30 Yogaladan

Start v9 med 7 tillfällen med (uppehåll för skärtorsdagen) Möjlighet att även boka enstaka klass/drop-in