Bara vara tid

Hitta mellanrummen
Hittar du mellanrummen mellan alla måsten och åtaganden i din vardag? De finns där.  Stunderna där du kan andas lite djupare, vara fullt närvarande här och nu, lyssna inåt och känna kroppen och andetagen.Kanske kan du prova att boka in tre tillfällen redan den här veckan där du gör något som du mår bra av/blir […]