Miniretreat i Yogaladan


Första lördagen varje månad i april-oktober (om det krockar med röda dagar, då blir det nästkommande lördag). Lägger ut datum i början av nästa år.
En lugn och skön start på lördagen i Yogaladan mellan 9-11.30 med yinyoga,restorative yoga mindfulness meditation och fika.
Denna förmiddag strösslar jag med några tips från återhämtningsterapin kring mer mindfulness/mindre stress i vardagen med tid och eftertanke att i stillhet lyssna inåt❤️
Du bokar din plats genom att klicka på texten nedan där det står ”boka din plats här”
Boka din plats här
300 kr alt 2 klipp på klippkort (klippkort för 5 yogaklasser kostar 600kr)
Medtag en egen liten handduk att lägga mellan ansikte och bolstret
Symtomfri
Jag bjuder på kaffe/te/ raw foodfika/godis och frukt/
Varmt välkommen❤️